L’Ayurvéda pour les débutants

Histoire de l'Ayurvéda : révélation aux Rishis

Découvre l’histoire de l’Ayurvéda

L’Ayurvéda est apparue il y a 5000 ans en Inde. Cette médecine holistique (qui traite le patient dans sa globalité physique, mentale et spirituelle) aurait été révélée par Dieu à des sages en méditation. >>POUR EN SAVOIR PLUS…

Ayurvéda vata pitta et kapha

Es-tu plus Vata, Pitta ou Kapha ?

Découvre ce que sont les doshas, ces trois « humeurs » que nous avons tous en proportions différentes depuis la naissance, et qui évoluent avec le temps et notre vécu. Dans cet article, je te propose 4 tests gratuits à trouver sur internet pour avoir un premier aperçu rapide de ton (ou tes) dosha(s) dominants. >>POUR EN SAVOIR PLUS…

Test doshas pakriti ou vikriti

L‘interprétation d’un test de doshas

Maintenant que tu as réalisé ton test et que tu as obtenu un résultat avec un pourcentage de chaque dosha, tu dois te demander comment il faut l’interpréter… Je te donne des pistes pour comprendre à quoi ce test peut te servir, et comment tu vas pouvoir désormais amener progressivement la pratique de l’Ayurvéda dans ton quotidien. >> EN SAVOIR PLUS…

Le dosha Pitta

Si tu es du dosha PItta dominant, tu vas en apprendre un peu plus sur toi grâce à l’Ayurvéda : tes points forts, tes points faibles, tes tendances mentales, les maladies les plus fréquents chez toi, etc. >>POUR EN SAVOIR PLUS…

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