Consultation Ayurveda en ligne


Jenny, consultation ayurveda en ligne

Jenny, conseillère « Ayurlife » en nutrition et en hygiène de vie ayurvédique
Formée à l’école YAH de Dilbeek (Belgique).

Passionnée depuis plus de quinze ans par la nutrition, j’ai trouvé dans l’Ayurvéda toutes les ressources pour t’aider à retrouver ton équilibre, à préserver ta santé physique et mentale, et à vivre pleinement et sereinement les différents caps de l’existence (adolescence, parentalité, maternité, ménopause, vieillesse).

JE PRENDS RDV

Conseil et suivi Ayur-life : s’alimenter et vivre selon l’Ayurvéda


Consultation ayurveda en ligne

Comment se passe une consultation d’Ayurveda en ligne ?

Les rendez-vous se font sur Skype, Messenger ou Zoom, ou bien, si tu n’as pas la possibilité de te connecter en vidéo, par téléphone.

Le 1er rendez-vous dure 1h00 (60€ ttc) : il va nous permettre de faire connaissance, et tu me raconteras les soucis de santé que tu souhaites traiter. Ceux-ci peuvent être très diverses : des troubles de l’humeur, des troubles digestifs, un sommeil de mauvaise qualité, de la fatigue, du stress, du surpoids,…

Tous les problèmes physiques et mentaux sont l‘expression d’un déséquilibre de tes trois corps physique/mental/spirituel. Nous allons donc déterminer par un test et un entretien approfondi ton profil ayurvédique pour découvrir les déséquilibres à réguler.

Le coût de cette première consultation peut te paraître élevé, mais il couvre en réalité une heure de travail supplémentaire dédiée à la préparation de ton plan d’accompagnement, que je te transmettrai la semaine suivante par email :

  • un plan alimentaire adapté à ton profil ayurvédique (et à ton environnement du moment), avec des références de recettes de ce site qui te conviennent tout particulièrement.
  • des exercices de respiration, de yoga et des propositions d’activité physique qui correspondent à la fois à tes besoins et à tes possibilités
  • une routine adaptée d’hygiène corporelle
  • des propositions d’exercices de méditation ou de pleine conscience
  • des plantes à utiliser en cures (tisanes ou épices à intégrer dans tes plats) et parfois des compléments alimentaires pour soigner des soucis de santé plus avancés.

Les RDV suivants (30€- 40mn) : suivant ton besoin. Il s’agira de faire le point sur tes progrès. Ce sera aussi l’occasion de te coacher, de travailler sur ta motivation à prendre soin de toi, de lever d’éventuels blocages et d’accentuer progressivement les changements de ton mode de vie en fonction de tes possibilités.

Si des points de ton programme nécessitent davantage d’explications, je resterai disponible sur Messenger (page FB Sauve Ton Corps) ou par email pendant un mois suivant ta dernière consultation pour répondre à tes questions.

Pour prendre rendez-vous :

  • Je t’invite à consulter mon agenda ci-dessous pour réserver ta consultation de bilan ayurvédique d’une heure (pour 60 euros TTC).
  • En réservant ta séance, tu pourras choisir si tu préfères utiliser le téléphone, Skype, Messenger ou Zoom pour cette consultation à distance.
  • Une fois que tu auras rempli le formulaire d’inscription, tu seras directement redirigé(e) vers la page de paiement en ligne sécurisé (Paypal ou carte bancaire sur Stripe).
  • Une fois le paiement effectué, ta séance est réservée !

Merci, et à très bientôt !

Namaste.

Jenny