Lexique ayurvédique

Les termes en sanskrit de l’Ayurvéda

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Lexique ayurvédique

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doshas
Les doshas (Vata, Pitta, Kapha) sont les trois types d'humeurs fondamentales que l'on retrouve à différents niveaux de la Création : au niveau biologique (constitution physiologique des hommes, des animaux, des plantes), mais aussi au niveau du temps (saisons, heures de la journée, âges de la vie).
Quand nous naissons, nous héritons chacun d'une combinaison unique des 3 doshas : cette combinaison (Prakriti) définit notre métabolisme, nos tendances mentales et physiques.
En Ayurvéda, il est très important de connaître son (ou ses) dosha(s) dominant(s) et ce qui peut également -dans notre environnement- le(s) perturber : alimentation, hygiène de vie, saisons, émotions, etc. C'est en maintenant nos doshas dominants à l'équilibre que nous pouvons espérer rester en bonne santé. >> Plus d'infos : mon article sur les tests pour déterminer les doshas
Proposé par : Jennifer


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