Lexique ayurvédique

Les termes en sanskrit de l’Ayurvéda

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Lexique ayurvédique

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gunas
Les gunas sont des attributs, qualités : l'Ayurvéda dénombre 20 gunas principaux (10 couples d'opposés) pour tout ce qui est matière + 3 gunas pour le mental (sattva, rajas, tamas). Les gunas permettent de comprendre la nature et les effets des aliments, des plantes, des saisons, etc. sur les doshas. En effet, ce qui possède les mêmes gunas s'aggrave/se renforce, alors que ce qui possède des gunas opposés se ré-équilibre/s'affaiblit.
Proposé par : Jennifer


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